CARDIO

Améliorez votre endurance, développez votre force à travers ces cours d’interval training encadrés par nos coachs pour vous défouler tout en diminuant les risques de maladies cardio-vasculaires. Cours de biking, de boxe ou mouvements sans matériels d’endurance (jumping jack…) et de résistance (pompe …) vont vous faire dépenser un maximum d’énergie et brûler un maximum de calories. A vous de tester !