Quels sont les secrets de votre forme ? La salle de musculation, le boulot et quelques cours aquatiques accompagné d’une bonne alimentation : avec ça nous sommes au top ! Quelle activité préférez-vous ? Pourquoi ? Ambiance au top ! Il y a un très bon travail musculaire et il est un réel complément avec la musculation en salle. […]
On passe un vrai bon moment. C’est un entraînement intense sans vraiment en baver… Et la musique et le rythme sont vraiment sympas et entraînants. Le sport pour moi est indispensable dans ma vie, un emploi épanouissant et une bonne alimentation rien de mieux pour bien se sentir dans sa peau ! […]
Les cours Protectform me permettent de me défouler, d’apprendre à me contrôler et d’apprendre les techniques de défense. C’est un sport complet pour tout le corps : cuisse, abdos et endurance. En plus, on rigole bien ! […]
Quels sont les secrets de votre forme ? Je mange équilibré, je ne bois pas d’alcool et je ne fume pas. Je ne vois pas la vie sans sport et j’en pratique tous les jours. Quelle activité préférez-vous ? Pourquoi ? Je préfère la salle de cardio et la sensation de bien-être après la séance. Cela apporte un équilibre. […]
Quels sont les secrets de votre forme ? J’adore le yoga, je fais régulièrement du footing, j’adore également l’eau. Quelle activité préférez-vous ? Pourquoi ? Le Streching : Je suis nerveuse donc je recherche une activité qui canalise. J’aime voir du monde et les activités sont agréables. […]
Quels sont les secrets de votre forme ? Je cuisine beaucoup et équilibrés, et je fais de la marche rapide à l’extérieur. Je fais de la Zumba et du Bodyslim. Quelle activité préférez-vous ? Pourquoi ? Le Bodyslim : C’est complet et il y a une ambiance sympa. […]
Quels sont les secrets de votre forme ? Je fais du vélo intérieur, de la marche extérieure et des activités avec mon mari, en douceur. Je viens au centre 1 fois par semaine. Quelle activité préférez-vous ? Pourquoi ? L’aquagym : J’aime venir à deux. C’est plus agréable d’être ensemble pour se motiver. Ce sont globalement des activités complètes. […]
Quels sont les secrets de votre forme ? Je fais du vélo à l’extérieur, des balades agréables. Je viens au centre 1 fois par semaine. Quelle activité préférez-vous ? Pourquoi ? L’aquagym : Plusieurs coachs, un enseignement varié et ce n’est pas monotone. […]
Quels sont les secrets de votre forme ? Je pratique 3 cours d’aquatique par semaine. Si je pouvais en faire plus, je le ferais. Quelle activité préférez-vous ? Pourquoi ? L’aquacycling : Bonne ambiance dans le cours, des coachs sympas et des résultats au niveau musculaire. […]
Un grand merci, grâce au suivi et au service coaching Waterform j’ai perdu 30 kg, je me suis refais une condition au top et surtout j’ai réussi les tests physiques pour rentrer dans l’armée de l’air. Aujourd’hui je ne pourrais plus m’en passer. […]