Aquatique ou boxe
L’enseignement sport d’excellence pour les enfants 3 à 13 ans qui veulent pratiquer un sport sans la compétition.
L'école aquatique
40 MIN
Un encadrement sur-mesure dès 3 ans, par niveaux, en petits groupes de 8 enfants maximum, pour développer leur autonomie, apprendre à nager et se perfectionner.
Organisation :
Cours hebdomadaires de 40 min - lundi au samedi – septembre à juin
Contenu :
4 niveaux d’apprentissage :
Niveau 1 :
- Travail sur l’immersion verticale
- Entrée dans l’eau
- Déplacement avec matériel
Niveau 2 :
- Travail sur l’immersion horizontale
- Flottaison
- Déplacement sans matériel
Niveau 3 :
- 3 nages : crawl, dos crawlé, brasse
Niveau 4 :
- 4 nages et perfectionnement : crawl, dos, brasse et papillon
Et pendant les vacances les séances normales laissent place à des initiations sports aquatiques pour apprendre en s’amusant et pour les plus grands des séances apprentissage technique palmes, masques et tubas en plus.
L’école de boxe
40 MIN
Un encadrement sur-mesure dès 3 ans par groupe d’âge en petits groupes de 8 à 10 enfants maximum pour développer leur confiance en eux, leur goût de l’effort et leur capacité (rapidité, agilité, réflexes…). A partir de 7 ans cet entraînement a pour but de développer leur condition physique tout autant que leur technique de défense et d’attaque.
Organisation :
Cours hebdomadaires de 40 min - lundi au samedi – septembre à juin
Contenu :
Des séances par groupe d’âge complètes avec les différentes techniques de jambes, de poings, d’esquives, de parades et de blocages, adaptées à l’évolution des enfants.
