Prama : Objectif tablettes de chocolat
Durant ce mois de mars 2018, l’équipe des coachs vous a préparer cet objectif. Le but ? Travailler votre ceinture abdominale en salle et vous familiariser avec l’utilisation de la borne Prama.
Cette borne est riche en exercices et nous vous conseillons vivement de l’utiliser, surtout lorsque vous avez envie de changement ou bien que vous êtes en panne d’inspiration quant à votre prochaine séance.
Adeline et Jean vous donnent leurs conseils :
A très vite en salle,
La team Waterform