Protectform

800 m2 dédié à un nouveau concept multizones pour entretenir son capital santé, gagner en confiance et se sentir en sécurité, par les bénéfices de différentes activités physiques. Conseils et encadrement permanents !

FLEXIBILITY

Un espace dédié aux étirements et aux exercices au sol pour compléter votre séance d’entrainement et vous procurer une sensation de bien-être.

MUSCULATION

2 types d’équipements, poids libres ou matériels guidés (matériel renouvelé, made in USA), pour sculpter votre silhouette à votre rythme avec les conseils permanents de nos coachs sportifs.

CROSS-TRAINING

Des ateliers et une méthode d’entraînement physique dont l’objectif est de développer dix qualités essentielles : l’agilité, l’équilibre, la résistance, la coordination, la vitesse, la puissance, la précision, la force, l’endurance et la flexibilité. Un e...

Des cours collectifs d’entraînement encadrés par des coachs diplômés, basés sur les fondamentaux des (sports de combats et arts martiaux) de la boxe et de la self-défense dans un environnement dédié (sac de frappe, …) pour se défouler, développer sa maîtrise et gagner en con...

MOVEPROTECT

Un circuit indoor pour s’entraîner à franchir des obstacles par l’apprentissage de techniques
spécifiques pour favoriser l’épanouissement par une meilleure connaissance de soi, de ses limites
physiques et de ses peurs. Une méthode de cours alliant, sauts, esc...

CARDIO-TRAINING

Une gamme complète d’appareils cardio (dernière génération), venus des Etats-Unis : vélos, tapis de course, elliptiques, vélos à bras, rameurs. Pour un entraînement libre mais personnalisé et encadré afin d’améliorer votre endurance, votre souffle et votre condition phys...